Hari Jantung Sedunia 2026, Direktur RSUD Sayang Cianjur Ajak Masyarakat Terapkan Pola Hidup Sehat
- account_circle Robby Zayu
- calendar_month Selasa, 29 Sep 2026
- comment 0 komentar
- print Cetak
(foto: ilustrasi Gemini AI) Jantung yang sehat bukan hanya menunjang aktivitas sehari-hari, tetapi juga menjadi bagian penting dalam menjaga masa depan yang lebih berkualitas.
info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
Yuli mengatakan, jantung merupakan organ vital yang berperan penting dalam menjaga kehidupan. Organ ini bekerja tanpa henti memompa darah untuk mengalirkan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.
Karena itu, menjaga kesehatan jantung perlu menjadi bagian dari kebiasaan sehari-hari, bukan hanya ketika seseorang mulai merasakan keluhan.
“Jadikan Hari Jantung Sedunia sebagai momentum untuk lebih peduli pada kesehatan jantung dengan menerapkan pola hidup sehat, aktif bergerak, menjaga pola makan, mengelola stres, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin,” kata Yuli.
Menurutnya, masyarakat dapat menjaga kesehatan jantung dengan melakukan aktivitas fisik secara teratur, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, membatasi asupan garam dan lemak jenuh, serta menghindari rokok.
Selain itu, istirahat yang cukup dan pengelolaan stres juga menjadi bagian penting dalam menjaga kondisi tubuh. Pemeriksaan kesehatan secara berkala dapat membantu mengenali faktor risiko, seperti tekanan darah tinggi, kadar gula darah tinggi, dan kolesterol.
- Penulis: Robby Zayu
Artikel Terkait
Dugaan Ancaman Sebar Foto dan Video Libatkan Dua Pelajar di Cianjur
- calendar_month 12 jam yang lalu
- 0Komentar
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.com – Dugaan ancaman penyebaran foto dan video pribadi yang melibatkan dua pelajar di Kecamatan Warungkondang, Kabupaten Cianjur, dilaporkan ke Polres Cianjur pada Jumat 9 Oktober 2026. Seorang remaja berinisial HNM (17) diduga mengancam menyebarkan foto dan video pribadi sebut saja Bunga (15) melalui media […]
Fraksi PDIP DPRD Sukabumi Desak Pembangunan Jalan Evakuasi Tsunami Cisolok–Palabuhanratu
- calendar_month 12 jam yang lalu
- 0Komentar
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.com – Fraksi PDI Perjuangan DPRD Kabupaten Sukabumi mendesak pemerintah daerah segera merealisasikan pembangunan jalan alternatif Cisolok–Palabuhanratu. Jalur tersebut dinilai penting untuk mobilitas warga sekaligus evakuasi tsunami di kawasan pesisir selatan. Anggota Fraksi PDIP DPRD Kabupaten Sukabumi, Sandi A. Maulana, menyampaikan desakan itu dalam rapat […]
Curi Motor saat Pemilik Beli Obat, Tiga Terduga Pelaku Curanmor Dibekuk
- calendar_month 12 jam yang lalu
- 0Komentar
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.com – Unit Reskrim Polsek Jampangkulon, Polres Sukabumi, menangkap tiga orang yang diduga terlibat pencurian kendaraan bermotor (curanmor) dan penadahan. Pelaku mencuri sepeda motor korban saat terparkir di depan apotek. Kapolres Sukabumi AKBP Benny Cahyadi melalui Kapolsek Jampangkulon AKP Muhlis mengatakan, polisi menangkap ketiga terduga […]
TMMD ke-130 Kodim 0622/Sukabumi Renovasi Masjid Al-Barokah dan Dorong UMKM Girimukti
- calendar_month 12 jam yang lalu
- 0Komentar
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.com – Program TNI Manunggal Membangun Desa (TMMD) ke-130 Tahun Anggaran 2026 Kodim 0622/Kabupaten Sukabumi tidak hanya membangun infrastruktur, tetapi juga membantu meningkatkan kenyamanan ibadah dan mendorong ekonomi warga Desa Girimukti. Salah satu sasaran program tersebut ialah renovasi Masjid Al-Barokah di Kampung Cikiara Kebun, RT […]
Komentar (0)
Rekomendasi Untuk Anda
-
Miris, Nenek 115 Tahun Tinggal Puluhan Tahun di Gubuk di Atas Tumpukan Sampah
- calendar_month Kamis, 8 Mei 2025
- 0Komentar
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.COM – Nenek Eti (115) mengaku telah tinggal selama puluhan tahun di sebuah gubuk sederhana yang berdiri di atas tumpukan sampah bekas Tempat Pembuangan Akhir (TPA) Pasir Sembung, Desa Sirnagalih, Kecamatan Cilaku, Kabupaten Cianjur. Ia hidup bersama suaminya dan beberapa ekor kucing yang selalu setia […]
-
RSUD Sayang Cianjur Siapkan Strategi Hadapi UHC, Pasien Tanpa BPJS Dijamin Terlayani
- calendar_month Sabtu, 27 Sep 2025
- 0Komentar
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.COM – RSUD Sayang Cianjur mulai menyiapkan langkah strategis menghadapi penerapan program Universal Health Coverage (UHC) yang dicanangkan Bupati. Rumah sakit menjamin seluruh pasien, termasuk yang belum memiliki BPJS, tetap mendapat pelayanan. Wakil Direktur Pelayanan RSUD Sayang Cianjur, dr. Yusman Faisal, mengatakan program UHC menjadi […]
-
Kasus Kekerasan Seksual Anak Meningkat, Anggota DPRD Jabar Dorong Implementasi Perda Perlindungan Anak
- calendar_month Minggu, 22 Jun 2025
- 0Komentar
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.COM – Meningkatnya kasus pelecehan dan kekerasan seksual terhadap anak menjadi sorotan serius di Jawa Barat. Menanggapi hal ini, Anggota DPRD Provinsi Jawa Barat, Onni Soerono Sandi, menyampaikan pentingnya implementasi Peraturan Daerah (Perda) tentang Perlindungan Anak saat menggelar kegiatan reses di Kampung Pataruman, Kelurahan Sayang, […]
-
Gunungan 10 Ton Sampah Kepung Sungai Cikundul, Pemdes Sukanagalih Pasang CCTV dan Ancam Sanksi Tegas
- calendar_month Sabtu, 14 Feb 2026
- 0Komentar
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.COM – Lebih dari 10 ton sampah mencemari aliran Sungai Cikundul di Desa Sukanagalih, Kecamatan Pacet, Kabupaten Cianjur, Jumat, 13 Februari 2026. Pemerintah desa bersama Muspika dan Dinas Lingkungan Hidup (DLH) turun tangan membersihkan tumpukan sampah sekaligus menyiapkan pemasangan CCTV untuk memburu pelaku pembuangan liar. […]
-
RW 03 di Cluster Arwinda Desa Bojong Sumbangkan Seluruh Insentif untuk Masjid dan Kegiatan Sosial
- calendar_month Kamis, 13 Agt 2026
- 0Komentar
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.COM – Ketua RW 03 Taufiq di Cluster Perumahan Arwinda, Desa Bojong, Kecamatan Karangtengah, Kabupaten Cianjur, memilih tidak mengambil insentif RW. Penyerahan insentif berlangsung di kediaman Taufiq, Kamis, 13 Agustus 2026. Seluruh ketua RT dan Karang Taruna di lingkungan RW 03 turut hadir dalam kegiatan […]
-
Pemuda Desa Ciherang Diduga Bunuh Diri, Ditemukan Meninggal di Area Tower BTS
- calendar_month Jumat, 11 Sep 2026
- 0Komentar
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.COM -Kamaludin (27), warga Kampung Karamat, Desa Ciherang, Kecamatan Karangtengah, Kabupaten Cianjur, ditemukan meninggal di area tower BTS, Kamis, 10 September 2026. Polisi menduga Kamaludin meninggal setelah terjatuh dari tower telekomunikasi setinggi sekitar 20 meter di Kampung Pasir Cinta, Desa Ciherang. Kapolsek Karangtengah AKP Yudi […]
Terpopuler
- calendar_month Rabu, 3 Des 2025
- 0Komentar
- calendar_month Jumat, 14 Nov 2025
- 0Komentar
- calendar_month Kamis, 20 Nov 2025
- 0Komentar
- calendar_month Kamis, 20 Nov 2025
- 0Komentar
- calendar_month Rabu, 12 Nov 2025
- 0Komentar
- calendar_month Kamis, 11 Des 2025
- 0Komentar
- calendar_month Selasa, 24 Feb 2026
- 0Komentar
Ratusan Warga Geruduk Kantor Desa Sirnagalih, Pemerintah Bekukan Bumdesa
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.COM – Ratusan warga yang tergabung dalam Paguyuban Desa Sirnagalih dan Aliansi Masyarakat Q-Doel mendatangi kantor Desa Sirnagalih, Kecamatan Sindangbarang, Kabupaten Cianjur, Rabu, 3 Desember 2025. Mereka menuntut transparansi pengelolaan anggaran ketahanan pangan Badan Usaha Milik Desa (Bumdesa) Sirnagalih. Temukan lebih banyak Diduga Langgar Kontrak, […]
Gila!! Ketua Bumdesa Benjot Main Saham Pake Dana Desa, Ratusan Juta Disulap Jadi Ratusan Ribu
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.COM – Ratusan warga Desa Benjot, Kecamatan Cugenang, menggeruduk kantor desa untuk menuntut penjelasan dan pertanggungjawaban dana Bumdesa Rp. 204 juta, pada Kamis, 13 November 2025. Temukan lebih banyak Diduga Langgar Kontrak, PT MCM Diminta Hentikan Aktivitas di Pabrik Emas Waluran › Komunitas Bagong […]
00.56
Bupati dan Ketua DPRD Cianjur Sesalkan Aksi Brutal Oknum Satpol PP di Bomero
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.COM -Bupati Cianjur Muhamad Wahyu Ferdian menyesalkan aksi kekerasan yang dilakukan sejumlah oknum Satpol PP terhadap mahasiswa dan pedagang saat penertiban di kawasan Bomero, pada 11 November 2025. Ia meminta insiden itu diselesaikan secara terbuka dan humanis agar tidak menimbulkan konflik berkepanjangan. Temukan lebih banyak […]
Janji Bupati dan Wakil Bupati Cianjur Tak Kunjung Terpenuhi, Ratusan Massa Ansor Geruduk Pendopo
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.COM – Ratusan anggota Gerakan Pemuda Ansor dan Banser Cianjur menggelar aksi damai di depan Pendopo Cianjur, Kamis, 20 November 2025. Mereka menuntut kejelasan realisasi sejumlah janji politik Bupati dan Wakil Bupati Wahyu-Ramzi. Temukan lebih banyak Pemkab Cianjur Usulkan 8 Situs Jadi Cagar Budaya 2026, […]
Penertiban Ala Preman? Sapma PP Cianjur Nilai Satpol PP Tak Manusiawi di Bomero
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.COM – Aksi penertiban Pedagang Kaki Lima (PKL) di kawasan Bomero Citywalk, Cianjur, Selasa, 11 November 2025, berbuntut panjang. Satuan Pelajar dan Mahasiswa (Sapma) Pemuda Pancasila Cianjur geram atas sikap Satpol PP yang dinilai kelewatan batas saat menertibkan warga. Alih-alih tertib, aksi itu justru berujung […]
BKPSDM Cianjur Akan Lantik 7.007 Honorer Jadi P3K Paruh Waktu pada 20 Desember 2025
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.COM – Pemerintah Kabupaten Cianjur akan melantik 7.007 tenaga honorer menjadi Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja (PPPK) Paruh Waktu pada 20 Desember 2025 di Pendopo Cianjur. Pelantikan ini merupakan tindak lanjut Keputusan menPAN-RB Nomor 16 Tahun 2025 tentang PPPK paruh waktu. Kepala BKPSDM Cianjur, Akos […]
Program MBG Cianjur Disorot: Anggaran Rp8–10 Ribu, Susu dan Kemasan Plastik Dikritik
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.COM – Pelaksanaan Program Makan Bergizi Gratis (MBG) di Kabupaten Cianjur untuk tiga hari di bulan ramadhan pada Senin, 23 Februari 2026, menuai sorotan. Sejumlah orang tua dan aktivis menilai menu yang dibagikan tidak mencerminkan anggaran Rp8.000–Rp10.000 per porsi sebagaimana disampaikan Badan Gizi Nasional (BGN). […]
Terbaru
Dugaan Ancaman Sebar Foto dan Video Libatkan Dua Pelajar di Cianjur
- calendar_month 12 jam yang lalu
- 0Komentar
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.com – Dugaan ancaman penyebaran foto dan video pribadi yang melibatkan dua pelajar di Kecamatan Warungkondang, Kabupaten Cianjur, dilaporkan ke Polres Cianjur pada Jumat 9 Oktober 2026. Seorang remaja berinisial HNM (17) diduga mengancam menyebarkan foto dan video pribadi sebut saja Bunga (15) melalui media […]
Fraksi PDIP DPRD Sukabumi Desak Pembangunan Jalan Evakuasi Tsunami Cisolok–Palabuhanratu
- calendar_month 12 jam yang lalu
- 0Komentar
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.com – Fraksi PDI Perjuangan DPRD Kabupaten Sukabumi mendesak pemerintah daerah segera merealisasikan pembangunan jalan alternatif Cisolok–Palabuhanratu. Jalur tersebut dinilai penting untuk mobilitas warga sekaligus evakuasi tsunami di kawasan pesisir selatan. Anggota Fraksi PDIP DPRD Kabupaten Sukabumi, Sandi A. Maulana, menyampaikan desakan itu dalam rapat […]
Curi Motor saat Pemilik Beli Obat, Tiga Terduga Pelaku Curanmor Dibekuk
- calendar_month 12 jam yang lalu
- 0Komentar
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.com – Unit Reskrim Polsek Jampangkulon, Polres Sukabumi, menangkap tiga orang yang diduga terlibat pencurian kendaraan bermotor (curanmor) dan penadahan. Pelaku mencuri sepeda motor korban saat terparkir di depan apotek. Kapolres Sukabumi AKBP Benny Cahyadi melalui Kapolsek Jampangkulon AKP Muhlis mengatakan, polisi menangkap ketiga terduga […]
TMMD ke-130 Kodim 0622/Sukabumi Renovasi Masjid Al-Barokah dan Dorong UMKM Girimukti
- calendar_month 12 jam yang lalu
- 0Komentar
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.com – Program TNI Manunggal Membangun Desa (TMMD) ke-130 Tahun Anggaran 2026 Kodim 0622/Kabupaten Sukabumi tidak hanya membangun infrastruktur, tetapi juga membantu meningkatkan kenyamanan ibadah dan mendorong ekonomi warga Desa Girimukti. Salah satu sasaran program tersebut ialah renovasi Masjid Al-Barokah di Kampung Cikiara Kebun, RT […]
Cari Kayu Bakar, Warga Tanggeung Temukan Mayat Perempuan di Pinggir Kolam
- calendar_month 18 jam yang lalu
- 0Komentar
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.com – Sesosok mayat perempuan tanpa identitas ditemukan di pinggir kolam bekas wisata pemandian air panas, Kampung Banyusari, Desa Margaluyu, Kecamatan Tanggeung, Kabupaten Cianjur, Rabu 14 Oktober 2026 pagi. Mayat tersebut pertama kali ditemukan Dodi Bolung saat mencari kayu bakar di sekitar aliran Sungai Cibuni […]
BKAD Cianjur Teken Pakta Integritas, Perkuat Komitmen Cegah Praktik KKN
- calendar_month 19 jam yang lalu
- 0Komentar
🌐 Bahasa 🇮🇩 ID 🇺🇸 EN 🇨🇳 中文 🇯🇵 JP RUANGPOJOK.com – Badan Keuangan dan Aset Daerah (BKAD) Kabupaten Cianjur menandatangani pakta integritas sebagai komitmen memperkuat tata kelola keuangan dan aset daerah yang bersih, transparan, serta akuntabel, Senin 8 September 2026. Kegiatan yang dipublikasikan melalui akun media sosial resmi BKAD Cianjur pada 8 September tersebut […]
×
×
Tentang Kami
Ruangpojok.com adalah media Online yang menyajikan berbagai berita menarik, aktual, dan inspiratif dari berbagai sudut pandang.
Dengan semangat “Dari Ruang Pojok, Menyajikan Berbagai Berita Menarik,” kami hadir untuk memberikan informasi yang tajam, berimbang, dan mudah dipahami.
Ruangpojok.com berkomitmen menjadi ruang baca yang informatif bagi masyarakat, mulai dari berita lokal, nasional, hingga isu sosial yang relevan dengan kehidupan sehari-hari.
Ruangpojok.com - Dari Ruang Pojok, Menyajikan Berbagai Berita Menarik
Saat ini belum ada komentar